ニキビの原因～乾燥肌～
女性にとって肌の悩みはつきものです。
その中でも「ニキビ」は思春期の頃から大人になっても
いまだに悩みの一つではないでしょうか。
もともとニキビとは毛穴がホルモンと細菌と皮脂の相互作用によって
炎症をおこすことでできるものです。
思春期の頃はホルモンの分泌量が高まり、
皮脂が過剰に分泌されるために毛穴が詰まって、ニキビができてしまいます。
ことことから、皮脂が多く分泌されがちな人がニキビになりやすいと思いますよね。
実は、反対に乾燥肌の人もニキビになりやすいんです。
なぜなら、皮脂が分泌されていないと肌を守るバリアの役割をするものが無い状態なので、
身体は肌を守ろうと思い、余分に皮脂を分泌します。
このように、過剰に皮脂を分泌してしまうことがニキビの原因となるのです。
もしもあなたが乾燥肌でニキビに悩まされているのならば、
乾燥肌から改善してみましょう。
乾燥肌改善方法の１つに、洗顔方法の改善があります。
洗顔料を使っての過度の洗顔は、皮脂を落としすぎてしまい
乾燥肌が悪化してしまいます。
適度な皮脂は残しておかなければなりません。
そこで･･･
○洗顔料を使っての洗顔は、1日1回にする！
○熱湯や冷水ではなく、ぬるま湯を使う！
○洗顔後は化粧水でしっかり保湿！
この3つの点に気を付けて、洗顔するように心がけましょう。